「意識が変われば、行動が変わり、習慣が変わり、
性格が変わり、運命が変わる。」
①行動を変えてみたいことに気づく
②自分がしてみたいことに気づく
これが、意識が変わるということです。
次に、行動に移すには、ゆとりも必要です。
是非、GWで行動に移してみてください。チャレンジです。失敗を恐れず、脱落OKです。
どんどん行動してみてください。
目標の立て方を少し変えると、続けられることがでてきます。
１日に〇回の回数を減らしてみるなどの改善。これが、習慣化するポイントです。
取り組む過程で、いろいろな葛藤があると思いますが、是非聞かせてください。
楽しみにしています。
仲間のチャレンジの一部を紹介します。参考にしてみてください。