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1223全校集会

【1223 全校集会より】

 世の中には絶対に変えられないものが2つある。(過去と相手)

  絶対に変えられることも2つある。でしたね。(未来と自分)

   「どのやって変えるのか?」

     意識→行動→習慣→性格→運命

     意識のコントロールがやっかいなんですよね。

    わかっちゃいるけど、感情や世の中の刺激に反応して行動してしまう。

    やっかいな動物の1面も持っているのが人間です。

 

  (重要)感情や刺激にすぐに反応して行動しない。

   行動するときは、感情で動くのではなく、いったん立ち止まる!

   先のことを考えて、未来の自分が笑顔なら動く。

   立ち止まって行動を変えるときに、その人の価値判断力が上がる。

   また、自分が大切にしている価値に気づける。

 

    例)周りが人の陰口を言っている。自分もいうのか? 
      立ち止まる。これがその人の価値です。

    例)1000円が落ちている。誰もみていない。
      どうする。葛藤する。

    例)ストレスがたまったからゲームをしよう。
      立ち止まる。
      このパターンだと永遠にやり続け、それで疲れて依存になる。
      これを繰り返すのか?と葛藤する。
    例)
SNSでストレスを発散しよう。

      一旦停止。自分がされていやなことをしていないか。

   

    感情だけ(好き、嫌い、面倒、欲しい)で動いているのは、動物の行動と同じです。

    こうなると意識ではなく反射で動いているので性格は変われません。

    日々の生活は、判断の連続です。(ここが主体にならないと変われない。)
    毎日続く判断の連続が、習慣、性格、運命を変えるのです。

 

    私は今「7つの習慣」という本を教え子に勧められ読んでいます。
     
P500以上あります。忙しさにかまけて進んでません。
    1月4日までに2回読むと決めてみました。1ページずつでも読んで、

    何が書いてあったかをまとめ、繰り返しながら読んでいます。

    20時間以上はかかると思います。
    目標を達成しみなさんにお伝えしたいと考えています。

    

    みなさんも、何か1つチャレンジをしてみてください。

 

     では、チャレンジ後、「新しい自分との出会い」がありますように!